Jeudi 18 janvier 2007

 

"berk le cabas bio cette semaine" me dit on à la maison

"je déteste les betteraves cuites"

Oui, ben moi aussi ...

qu'à celà ne tienne !

on va tenter de les cuisiner crues.

Le premier qui fait la grimace me trouve une vraie recette de choux de bruxelles que je réussisse à avaler !

alors, voilà ce que j'ai fait :

j'ai lavé puis pelé consciencieusement deux betteraves et une pomme.

je les ai râpées grossièrement. j'ai ajouté beaucoup de poivre, du citron, parsemé de graines de carvi et d'une grosse poignée de persil plat.

C'est très très bête. Mais je vous assure que c'est très très bon. Je ne comprends pas pourquoi on s'est obstiné quand j'étais petite à me faire manger des betteraves cuites !

 

 

La prochaine  fois, j'essaierai de rajouter des carottes râpées de la même façon .

Et  je tenterai une petite sauce yaourt à la moutarde.

Mais là, je voulais voir ce que ça donnait, brut de décoffrage !

Ben c'est super bon

 

 

 

 

 

 

 

Par nicole - Publié dans : bio cabas
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Commentaires

J'adore moi aussi la betterave crue,râpée, que je mélange avec des carottes,râpées elles aussi. Je les assaisonne d'une vinaigrette avec huile, vinaigre de vin, échalottes, persil ou ciboulette frais (ou surgelés), sel + poivre 5 baies du moulin; vinaigrette que je coupe avec la même quantité de jus d'orange pressée.
C'est bon, et en plus, c'est très beau, la betterave déteint sur le orange des carottes, si on ne touille pas comme un forcené, on obtient de jolis dégradés!
Commentaire n°1 posté par odile, maman de victor le 26/01/2007 à 11h55
ben voilà, le débat est ouvert : betterave crue, betterave cuite ?
Réponse de nicole le 28/01/2007 à 02h46
Bonsoir,
Les betteraves et les carottes râpées sont aussi très bonnes avec du céleri-rave également râpé, du chou émincé (vert ou rouge, selon ce que l'on a) ou même les deux. On peut mélanger le tout dans le saladier, ou choisir de servir des petites portions de chaque légume pour que chacun procède à son propre mélange dans son assiette selon son humeur…
Ma vinaigrette à moi ?
Pour, mettons, 8 CàS d'huile d'olive, 8 CàS d'huile de pépins de raisins, 6 CàS de vinaigre de cidre, 2 CàS de vinaigre balsamique et une de jus de citron. Une bonne fourchetée de moutarde à l'ancienne, 1 échalote de taille moyenne émincée, des herbes de Provence, du sel aromatisé et du poivre. Cette sauce se conserve très bien dans un bocal…
À bientôt.
Commentaire n°2 posté par Dominique le 04/02/2007 à 22h11
Crue, cuite... et tout ce qui peut en faire apprécier la saveur (j'ai même vu une recette de sorbet, sans pour autant l'avoir encore essayé...) !

Là, je vous propose de les préparer en pétales rôties, à servir encore tièdes ou froides seules ou avec une salade de mesclun ou encore parmi d'autres composants des célèbres antipasti à l'italienne.

Après épluchage, détailler en fines tranches les betteraves crues, les plus fraîches possibles et toujours d'origine biologique !

Dans une grande poêle, chauffer de l'huile qui supporte les hautes températures (raisin ou sésame par exemple). Y déposer une couche de tranches de betteraves sans les superposer en réduisant le feu afin de les faire rissoler sans les dessécher. Les retourner en surveillant qu'elles restent moelleuses, puis les égoutter sur un essuie-tout avant de les saupoudrer de paprika et de miettes de parmesan.

Bon antipasto !
Commentaire n°3 posté par Francis RL (papa de Ianis) le 12/02/2007 à 15h02

miam, ça, ça a l'air carrément bon !

Réponse de nicole le 13/02/2007 à 14h16
 
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