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    <title><![CDATA[cekoikonmange]]></title>
    <link>http://cekoikonmange.over-blog.com/</link>
    <description>blog familial, amical...fait de rencontres culinaires</description>

        <language>fr</language>
    
    
    <pubDate>Wed, 09 Sep 2009 13:42:27 +0200</pubDate>    <lastBuildDate>Wed, 09 Sep 2009 13:42:27 +0200</lastBuildDate>    <generator>Over-blog.com RSS 2.0 Engine</generator>    <copyright>Copyright 2009, Nicole Taquet-leroy</copyright>            <category>Cuisine</category>    <docs>http://www.rssboard.org/rss-specification/</docs>                        
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        <title><![CDATA[les parchemins de St Pancrace]]></title>
        <link>http://cekoikonmange.over-blog.com/article-19560275.html</link>        <description><![CDATA[<p><img src="http://idata.over-blog.com/100x100/0/22/25/15//camargue-002.jpg" /></p><p> Et voici la recette des parchemins de St Pancrace ! C'est super bon, inratable . et puis ....c'est un jeu d'enfant ! Ingrédients : une escalope de dinde de la tapenade une fine tranche de lard une petite branche de romarin On tartine l'escalope de tapenade (légèrement pour les enfants !) on [...]</p>]]></description>
        <pubDate>Wed, 14 May 2008 19:08:00 +0200</pubDate>        <guid >http://cekoikonmange.over-blog.com/article-19560275.html</guid>
                <category> pour les enfants</category>        <comments>http://cekoikonmange.over-blog.com/article-19560275-6.html#c</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[les saltimbocas de Mme Thiebaut]]></title>
        <link>http://cekoikonmange.over-blog.com/article-6809287.html</link>        <description><![CDATA[<p><img src="http://idata.over-blog.com/100x100/0/22/25/15/chantal_et_elizabeth.jpg" /></p><p> Rouler des petits cubes de poulet dans du jambon de parme. faire fondre deux échalotes coupées finement dans un peu d'huile, puis déposer les petits cubes de poulet entourés de parme. Allez y franchement. Pas besoin de ficeler le jambon , ni d'utiliser de cure-dents en bois pour faire tenir [...]</p>]]></description>
        <pubDate>Sun, 17 Jun 2007 13:07:08 +0200</pubDate>        <guid >http://cekoikonmange.over-blog.com/article-6809287.html</guid>
                <category> à grignoter</category>        <comments>http://cekoikonmange.over-blog.com/article-6809287-6.html#c</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[sardines farcies aux orties]]></title>
        <link>http://cekoikonmange.over-blog.com/article-6242461.html</link>        <description><![CDATA[<p><img src="http://idata.over-blog.com/100x100/0/22/25/15/orties.jpg" /></p><p> des orties dans le bio cabas ! on peut en faire plein de choses : du pistou,de la soupe ou les utiliser un peu comme les épinards.Cette semaine, je les ai utilisées pour farcir des sardines, avec du chèvre. les ingrédients : 300g d'orties fraîches un oignon un chèvre frais des sardines huile [...]</p>]]></description>
        <pubDate>Sun, 01 Apr 2007 10:29:57 +0200</pubDate>        <guid >http://cekoikonmange.over-blog.com/article-6242461.html</guid>
                <category>bio cabas</category>        <comments>http://cekoikonmange.over-blog.com/article-6242461-6.html#c</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[endives au fenouil]]></title>
        <link>http://cekoikonmange.over-blog.com/article-5771570.html</link>        <description><![CDATA[<p><img src="http://idata.over-blog.com/100x100/0/22/25/15/endives_22.jpg" /></p><p> Il vous faut : trois semaines avant la salade ( ben oui, ça s'appelle anticiper un menu !) : des racines d'endives, un carton pour les protéger de la lumière, un peu d'eau et une pièce à 15°. La veille : un pamplemousse un fenouil de l'huile de noix du vinaigre balsamique du parmesan sel et [...]</p>]]></description>
        <pubDate>Sat, 24 Feb 2007 09:06:57 +0100</pubDate>        <guid >http://cekoikonmange.over-blog.com/article-5771570.html</guid>
                <category>salades</category>        <comments>http://cekoikonmange.over-blog.com/article-5771570-6.html#c</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[poulet tapenade et pourpier]]></title>
        <link>http://cekoikonmange.over-blog.com/article-5616835.html</link>        <description><![CDATA[<p><img src="http://idata.over-blog.com/100x100/0/22/25/15/poulet_tapenade_001-1.jpg" /></p><p> cette semaine, la feuille de chou proposait au menu une tarte au poulet et salade de pourpier. Pas mal ! mais je n'avais pas d'olives, et l'idée de faire une tarte au poulet pour deux, euh ... C'est l'association pourpier olives qui m'a donné l'idée de ce poulet à la tapenade. Et voilà ce que [...]</p>]]></description>
        <pubDate>Sun, 11 Feb 2007 20:24:00 +0100</pubDate>        <guid >http://cekoikonmange.over-blog.com/article-5616835.html</guid>
                <category>bio cabas</category>        <comments>http://cekoikonmange.over-blog.com/article-5616835-6.html#c</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[le rougail saucisses]]></title>
        <link>http://cekoikonmange.over-blog.com/article-5587653.html</link>        <description><![CDATA[<p><img src="http://idata.over-blog.com/100x100/0/22/25/15/gingembre-2.jpg" /></p><p> la semaine dernière, dans le cabas bio, il y avait des panais, qu'on nous conseillait dans la petite feuille de chou de faire en purée grossière, mélangés à des pommes de terre. On proposait aussi d'accompagner le tout de saucisses à la moutarde ! moi, ça m'a donné envie de faire plutôt un [...]</p>]]></description>
        <pubDate>Fri, 09 Feb 2007 12:41:28 +0100</pubDate>        <guid >http://cekoikonmange.over-blog.com/article-5587653.html</guid>
                <category>exotique</category>        <comments>http://cekoikonmange.over-blog.com/article-5587653-6.html#c</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[et hop ! deux veloutés Crécy et Brighton !]]></title>
        <link>http://cekoikonmange.over-blog.com/article-5417232.html</link>        <description><![CDATA[<p><img src="http://idata.over-blog.com/100x100/0/22/25/15/carottes.jpg" /></p><p> Deux veloutés doux, doux...de quelque part entre Brighton et Crécy Quoique plutôt destinées à être consommées crues lorsqu'elles sont fines, bien fraîches et bien sûr issues de culture biologique, les carottes sont les composantes principales de deux succulents veloutés de saison (enfin !) [...]</p>]]></description>
        <pubDate>Sat, 27 Jan 2007 16:56:54 +0100</pubDate>        <guid >http://cekoikonmange.over-blog.com/article-5417232.html</guid>
                <category>bio cabas</category>        <comments>http://cekoikonmange.over-blog.com/article-5417232-6.html#c</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[potage Crécy à la mode Bara]]></title>
        <link>http://cekoikonmange.over-blog.com/article-5398272.html</link>        <description><![CDATA[<p><img src="http://idata.over-blog.com/100x100/0/22/25/15/carottes_poireaux_et_oignons.jpg" /></p><p>Désolée, je n'ai pas réussi à extorquer la recette de la cuisinière de la cantine ! mais je n'ai pas eu bien le temps de l'embêter. Promis, je vais m'y mettre ! En attendant, voici ma recette, avec les carottes du bio cabas de cette semaine, et un poireau ( faut pas non plus exagérer...les [...]</p>]]></description>
        <pubDate>Thu, 25 Jan 2007 22:31:11 +0100</pubDate>        <guid >http://cekoikonmange.over-blog.com/article-5398272.html</guid>
                <category>bio cabas</category>        <comments>http://cekoikonmange.over-blog.com/article-5398272-6.html#c</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[la betterave, ça se mange aussi crue !]]></title>
        <link>http://cekoikonmange.over-blog.com/article-5308225.html</link>        <description><![CDATA[<p><img src="http://idata.over-blog.com/100x100/0/22/25/15/betteraves_crues_004.jpg" /></p><p> &quot;berk le cabas bio cette semaine&quot; me dit on à la maison &quot;je déteste les betteraves cuites&quot; Oui, ben moi aussi ... qu'à celà ne tienne ! on va tenter de les cuisiner crues. Le premier qui fait la grimace me trouve une vraie recette de choux de bruxelles que je réussisse à [...]</p>]]></description>
        <pubDate>Thu, 18 Jan 2007 18:57:17 +0100</pubDate>        <guid >http://cekoikonmange.over-blog.com/article-5308225.html</guid>
                <category>bio cabas</category>        <comments>http://cekoikonmange.over-blog.com/article-5308225-6.html#c</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[le mojito de Jannicks]]></title>
        <link>http://cekoikonmange.over-blog.com/article-5161269.html</link>        <description><![CDATA[<p><img src="http://idata.over-blog.com/100x100/0/22/25/15/mojito.jpg" /></p><p> pour bien commencer l'année, et très exceptionnellement,je vous confie la recette du mojito. C'est la boisson cubaine par excellence. A consommer avec modération, en regardant &quot;Buena Vista Social Club&quot; ! les ingrédients : de la menthe fraîche du sucre roux du citron vert de l'eau [...]</p>]]></description>
        <pubDate>Sun, 07 Jan 2007 11:31:25 +0100</pubDate>        <guid >http://cekoikonmange.over-blog.com/article-5161269.html</guid>
                <category>exotique</category>        <comments>http://cekoikonmange.over-blog.com/article-5161269-6.html#c</comments>                    </item>
  
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